Утром снова не разобрался, кто отвечает за завтрак.
Один уже мечтает о кофе, второй пытается хмуриться на погоду, третий вспоминает про свет в ванной.
Пытаюсь поймать «главного» – в ответ только перекличка: «я!», «нет, я!», «я вообще ни при чём».
Раньше пытался утихомирить – теперь просто замечаю
Пару лет назад я бы сел строить план, как всех утихомирить.
Сейчас стало проще.
Завёл себе странную привычку.
Вечером сажусь с чаем и спрашиваю:
– Кто сегодня был за рулём?
Диалог с внутренней командой
Иногда отвечает ленивый и задумчивый: «Я всё утро тянул время».
Иногда тревожный, вечно всех накручивающий: «Я переживал про завтрашний разговор».
А иногда молчит кто-то, кто весь день прятался в углу.
Не сужу, не исправляю.
Просто… здороваюсь.
– А, это ты сегодня принимал решения. Понятно.
Толпа внутри – и никто не главный
Смешно: иногда обнаруживаю целую толпу.
Критикан спорил с мечтателем, упёртый не слушал никого, а иронизатор промелькнул только когда услышал запах кофе.
Бывает, что кто-то из моих вообще ушёл в подполье и молчит.
Тогда спрашиваю:
– Где ты? Что случилось?
Не всегда отвечает. Но иногда…
Иногда понимаю, что в напряжённой ситуации спорили не я и мир, а внутренний испуганный мальчик и тот, кто привык всё контролировать.
Замечать, а не назначать
И тогда становится легче.
Моя задача, кажется, не назначать директора.
А просто замечать, кто пришёл на совещание.
Хороший вопрос для себя
Вчера, например, весь вечер за столом сидел обиженный.
Долго молчал, потом вдруг сказал: «А почему меня никто не спрашивает?»
Хм… хороший вопрос.
А кто у Вас был выбран рулевым?
А может быть есть тот, с кем давно не разговаривали?
Диалог внутри – это не только про контроль, но и про внимание к тем частям себя, которые мы часто игнорируем.
Тема связи с глубинным «Я» и поиска контакта с Высшим также раскрывается в тексте «Работа человека над связью с Высшим Миром»