О страхе как об оружии темных и о том, что лучшей защитой от него является вера и доверие Высшим Силам, мы уже поговорили.
Теперь давайте углубимся в его двойственную природу и поймём, как боязнь чего-то может одновременно и оберегать, и блокировать наше развитие.
Интересно, что страх в своём изначальном смысле выполняет защитную функцию, предупреждая нас о возможных рисках и помогая избегать опасных ситуаций.
Он предостерегает нас от ошибок и опасностей.
Однако, если надолго застрять в этом состоянии, страх может превратиться в постоянную трусость и оковы.
Боязнь начинает блокировать наш рост, ограничивать потенциал и создавать иллюзию безопасности.
Чтобы освободиться от влияния страха, необходимо принять его как часть своего опыта. Признать: «Да, я боюсь. Чего именно? От чего меня хочет защитить эта неуверенность?»
Поняв его послание, мы благодарим его за службу и отпускаем.
Систематическая работа со страхами – это путь дисциплины и веры.
Попробуйте такую практику:
Когда испуг и паника накатывают, словно волна, остановитесь, сделайте глубокий вдох и скажите себе: «Я управляю этим моментом».
С каждым выдохом отпускайте напряжение, позволяя неуверенности раствориться.
Представьте, что с каждым выдохом вы выпускаете испуг наружу.
Затем мысленно поблагодарите себя за смелость осознать этот страх и отпустить его.
Шаг за шагом мы убираем энергетические привязки с областью боязни и возвращаем контроль над своей жизнью.
И ещё: когда я чувствую неуверенность или в какой-то ситуации чувствую приближение страха, мне помогает такая молитва:
«Господи, я приму любую Твою Волю, но если будет на то Твоя Святая Воля, пронеси мимо меня любые негативные ситуации, которые могут произойти со мной… (в таком-то деле,.. описываете ситуацию и свои опасения или неуверенность, связанные с ней),
Господи, да будет Воля Твоя!
Господи, благодарю Тебя!
Аминь».
Как я сам иду по пути через страхи и помогаю другим
Страхи и неуверенность в себе – это один из самых распространенных запросов, с которыми обращаются ко мне люди. Я и сам постоянно борюсь с ними.
Для меня, основа борьбы с испугами – это постоянное, крепкое держание за Руку Ведущую.
Высшие Силы всегда рядом, они спасают, направляют и помогают раскрыть наш потенциал.
Я вижу свою задачу в том, чтобы помогать и другим людям почувствовать поддержку Свыше. Поспособствовать признанию человеком своих сильных сторон и индивидуальности.
Вера и осознанность – это ключи к тому, чтобы выйти за пределы страха и использовать его как трамплин к новым вершинам.
Самое страшное место – точка Вашего роста
Все наши страшилки и испуги не просто делают нас сильнее. Они указывают на самые важные зоны нашего роста – туда, где мы можем стать свободнее, глубже понять себя и мир вокруг.
Именно в тех местах, где страшно, скрыт потенциал для нашего духовного и личностного развития. Пройдя через эти внутренние препятствия, мы обретаем новую силу и свободу.
Помните: страх – это нечто вроде строгого швейцара у дверей Вашего нового «я».
Он грозно смотрит, проверяет Вас на прочность, но как только Вы проходите мимо, он оказывается обычным статистом.
Главное – не забыть потом поблагодарить его за бесплатный урок по смелости (только не давайте ему много «чаевых», а то он привыкнет и будет требовать больше).
«Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за Вас Вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, и несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха».
Пауло Коэльо
А как Вы справляетесь со своими страхами?
Какие методы помогают Вам преодолевать внутренние барьеры?
Давайте вместе помогать друг другу избавляться от этих «воришек» наших сил.
Читайте также: «Твой лучший друг – страх: как тени на пути к свету помогают расти»