«Принять» – одно из самых обманных слов в лексиконе потери. Его часто предлагают, когда не знают, что ещё сказать.
Но принять – значит впустить. А впустить боль в себя – это не одномоментный акт. Это длинный процесс, в котором Вы не контролируете ни ритм, ни направление.
Слёзы – это не слабость. Это способ тела помочь душе.
Что происходит с тем, кто ушёл
Я не знаю наверняка. Никто не знает. Но я видел – и своих, и у многих – что связь не разрывается сразу. Она меняется. Становится другой. Иногда даже ближе, чем при жизни.
Это не мистика, это отношение.
Что можно делать
Плакать, когда плачется. Говорить, когда говорится. Не торопиться с «перевернуть страницу». Не пытаться «быть сильным для других». Просто – быть, как получается.
И – оставить себе право не понимать. Не «находить смысл в потере». Не «извлекать уроки». Потеря может просто быть. И это уже много.