Я уже писал: в каждом из нас живёт и свет, и тень.
Душа приходит в этот мир с двумя зарядами – положительным и отрицательным.
И над ними стоит не судья, а координатор – управляющая часть души.
Это как навигатор в машине: направление задано, но маршрут можно прокладывать по-разному.
Благодаря Свободе Воли, нам дано право выбирать.
Каждый день, каждую минуту, в каждой ситуации.
Проявить терпение – или вспыхнуть.
Помочь – или отвернуться.
Поддержать – или осудить.
Каждый выбор не остаётся без следа – он либо приближает нас к Свету, либо уводит в туман.
Нашим Небесным Учителям хотелось бы видеть нас движущимися к Свету.
Но только мы сами, своими мыслями, действиями и поступками, выбираем направление в положительную или отрицательную иерархии.
Свобода воли и личный выбор – один из ключевых двигателей духовной эволюции.
Практика «Аффирмация Светом»
А вот практика, которая помогает мне не терять курс:
Когда в голове начинают гулять мрачные мысли, а в сторону людей хочется кинуть что-то неласковое и главный критикан «встает у микрофона»:
Остановитесь. Прямо так: «Стоп».
Вдохните глубоко – выдохните медленно.
Мысленно проговаривайте:
«Все люди – дети Бога.
Я такой же, как все.
Мы все – части Единого.
Мы все дети одного Отца.
Все люди на Земле – будущие Святые».
Повторяйте несколько раз, пока не успокоитесь.
Поблагодарите ситуацию за урок и возможность роста.
Эта простая формула не волшебная.
Она не отменит раздражение.
Но она даст Вам пространство для выбора.
Откуда берутся Святые и почему у них такой длинный путь
Духовно развивающийся человек должен стремиться к полному самообладанию, когда ничто не «шелохнёт» его эмоционального состояния – ни отрицательные эмоции, ни даже положительные.
Только ровное спокойствие и всегда новая радость от понимания своего места в Мироздании.
Кроме того, важно помнить – любое раздражение несёт потерю энергии.
Чтобы было что отдавать Миру, нужно не только накапливать, но и не растрачивать себя, кормя своими отрицательными выплесками тех, кто прячется в тени.
А дальше – постоянная внутренняя работа. Над собой. В себе. Через себя.
Мать Тереза сказала:
«Чем больше доброты и любви внутри вас, тем больше вы увидите их в мире».
Это работает. Проверено.
Иногда, правда, с боем, а иногда с юмором...
Но работает.
Так что, если в следующий раз, когда Вы почувствуете, как внутри Вас завёлся «маленький демон», не пугайтесь.
Просто дайте ему имя, и спросите, чему он Вас хочет научить.
Потому что в каждом из нас происходит не сказочная битва между «плохим» и «хорошим». А очень взрослая игра – кто будет принимать сегодня решения:
Свет, Тень или Вы, осознающий всё это наблюдатель.
А Вы уже знакомы со своей Тенью?
Или только собираетесь пригласить её на чай?
Читайте также: «Через тени к Свету», «Человек как часть Мироздания»